Секрет долголетия – вот что действительно волнует современного человека. Причём, просто прожить долго это не та цель, к которой сегодня стремится прогрессивное человечество. В 90 чувствовать себя на 20 – таково сегодня «идеальное» долголетие. Насколько это реально? Ответить на этот вопрос могут долгожители мира - люди, которым удалось перешагнуть 100-летний, 110-летний и даже 120-летний рубеж. Таких, к сожалению, совсем немного. Сегодня рекордсменом по продолжительности жизни является француженка Жанна Кальман. Ей удалось дожить до 122 лет. Правда, существует неофициальная статистика, в которой лидирует Ли Цинъюнь – китайский сверхдолгожитель, возможно, проживший 256 лет. Однако ни одного достоверного свидетельства о точной дате его рождения нет.
Однозначного ответа на этот вопрос вам никто не даст. Даже такие аксиомы долголетия, как отказ от курения и злоупотребления алкоголем и кофе, некоторые долгожители успешно игнорировали. Например, некий ирландский фермер Браун, проживший 120 лет, невероятно любил выпить. В своём завещании он велел высечь на своем надгробье фразу о том, что «был так страшен в пьяном виде, что его боялась даже смерть». Что же, быть может, правильно заспиртовать свой организм и правда путь к долголетию.
Не менее интересна история Елизаветы Дюриэн. Эта женщина, дожившая до 114 лет, просто обожала кофе. По некоторым неподтверждённым данным, в день она выпивала несколько десятков чашек этого напитка.
Ходят легенды о том, что прожить дольше поможет правильная диета. В частности, отказ от постоянного потребления в пищу мяса(особенно жирного), специй и соли. Казалось бы, спорить с этим попросту глупо. Но есть одно «но». Лидером по концентрации долгожителей является Абхазия. А сейчас вспомните абхазскую национальную кухню и забудьте про «диету долгожителя»
А может ли медицина помочь обычному человеку перешагнуть рубеж 100 лет? Врачи говорят: «да». Ведь продолжительность жизни сегодня гораздо выше, чем 100 лет назад. И в этом заслуга гигиены и профилактических мероприятий. Врачи сегодня способны вылечить различные болезни сердечно-сосудистой системы и других органов. Безусловно, «панацеей» человечества стали антибиотики. Благодаря им люди перестали умирать тысячами от различных вирусов.
Но стоит отметить, что роль медицины отнюдь не однозначна. Огромное количество споров вызывает, например, вакцинация. Да и антибиотики обладают тёмной стороной – убивают полезную микрофлору кишечника.
Раз медицина, как и правильное питание и отказ от вредных привычек, не является гарантией того, что ваше имя запишут в список под названием долгожители мира, может стоит рассмотреть некоторые более фантастические теории?
Например, некий таинственный ген долголетия. Некоторое время назад существование такого гена учёные даже не предполагали. Однако сейчас научное сообщество в один голос утверждает: ген долголетия существует! Именно этим можно истолковать концентрированное проживание таких людей. В обособленных аулах или, например, на островах люди не смешиваются с чужаками, выбирая себе пару из «местных». Если при этом они имеют ген долголетия, он передается из поколения в поколение.
А пока генные инженеры, сидя в сверхсекретных подземных бункерах, отрабатывают свои сверхвысокие зарплаты, пытаясь синтезировать этот самый ген долголетия, нам с вами только и остаётся что «бросать курить и вставать на лыжи». Конечно, Черчилю курение дожить до 91 года не помешало. Но я не Черчиль, Вы, подозреваю, тоже нет. Так что вперёд, заниматься своим здоровьем и надеяться, что лет через 100 на запрос «долгожители мира» Google выдаст ваши данные!
Автор: Ян Вангелий
CLASSMEDIA.BY © 2021 РАЗВЛЕКАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ «КЛАСС».