Как ухаживать за волосами зимой

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе. Низкая температура, сухой воздух и нехватка витаминов приводят к истощению волос.

Несколько простых советов, как ухаживать за волосами зимой

 

Откажитесь от горячего душа. Зимой мойте голову только теплой водой, а не кипятком, как многие делают. Почему? Горячая вода сушит кожу, а это катастрофа для волос.

Носите шапки только из натуральных тканей. Если вы, конечно, хотите сохранить прическу после того, как снимете шапку. От синтетики волосы электризуются и разлетаются во все стороны. От «напряжения» спасает расческа из натуральной щетины – возьмите это на вооружение.

Откажитесь от водолазок. Ну, или носите их аккуратно. А еще вашим волосам угрожают шарфы, воротники курток и высокие горловины. Трение о ткань провоцирует появление секущихся концов, а также травмирует стержень волоса. Если же вы не представляете свою жизнь без шарфов, то хотя бы чаще посещайте парикмахера, который будет избавлять вас от секущихся концов. Приобретите специальные «запаивающие» средства для волос.

Как ухаживать за волосами зимой?

Больше витаминов. Это может быть как витаминный комплекс, так и специальные витамины для волос, ногтей и кожи. Возможно, придется внести некоторые изменения в рацион питания. Зимой волосы особенно нуждаются в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, а также кальции, цинке, витаминах и микроэлементах. Все это содержится в бобовых, овощах, зелени и других продуктах.

Массаж кожи головы. Зимой из-за холодов сужаются сосуды, в результате кожа не получает необходимые вещества, которые доставляются с лимфой и кровью. От этого страдают, в первую очередь, наши волосы. Корни слабеют, что может привести к выпадению и замедлению роста волос. Да и в целом, волосы становятся хрупкими и ломкими. Чтобы этого избежать, специалисты советуют делать массаж головы. Не повредит и массаж шейного отдела позвоночника. Большинство из нас страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, что также негативно сказывается на состоянии наших волос.

Вода. Пейте больше чистой воды или минералки. Это поможет восстановить баланс, защитить кожу и волосы от пересушивания.Можно приобрести увлажнитель воздуха.Не пренебрегайте специальными средствами для увлажнения: масками, бальзамами и кондиционерами.

Поменяйте средства по уходу за волосами. Дело в том, что зимой тип волос и кожи головы меняется, и привычные средства для волос уже не подходят. Подберите более щадящий и деликатный шампунь, не содержащий красители и силикон, с натуральными компонентами и нейтральным уровнем рН. Так как волосы зимой становятся более сухими, это должен быть шампунь, предназначенный для сухих или поврежденных волос. Не забывайте использовать бальзам или кондиционер, чтобы избежать пересушивания.

Лечебные маски и сыворотки. Специалисты советуют несколько раз в неделю наносить лечебные маски, в состав которых входят витамины В1, В5, В6 и F, эфирные масла, аминокислоты, протеины, гликолипиды и фосфолипиды. Это поможет восстановить поврежденные волосы.Сыворотки для волос способны оказать мгновенный эффект, благодаря своему составу. Они содержат необходимые ингредиенты, необходимые нашим волосам, чтобы восстановить и защитить их структуру.

Не позволяйте зиме повредить волосы. Пользуйтесь советами профессионалов и будьте здоровы!

А какие средства по уходу за волосами знаете вы?

Автор: Юлия Новикова

Добавить комментарий