Казалось бы, что такое весна? Очередная пора года, которая определяется числами в календаре и сменой погоды. Тем не менее, у многих народов весна ассоциируется с переменами, с чем-то новым и странным. Весной просыпаемся вместе с природой. Мы полны энергии, но в то же время накопившееся тяготы и усталость дают о себе знать: появляются проблемы со здоровьем. А вы знаете, как весна меняет человека? В это время года наш организм и психика могут впадать в крайности: от жуткой депрессии до состояния эйфории, любви ко всем и всему.
После трехмесячной борьбы с зимними холодами и простудой, наш организм, естественно, подустал. Все его ресурсы были направлены на то, чтобы в снежный ясный день вы не с температурой лежали под сто одним одеялом, а катались на коньках в парке, лепили снежную бабу и просто гуляли. Гиповитаминоз, нехватка витаминов или, по-народному, авитаминоз наступает как раз весной. Так утверждают медики. И это может стать проблемой для нашего иммунитета. Ломкие волосы и тусклая кожа, обострение хронических заболеваний – признаки авитаминоза, которые могут привести к плохим последствиям. Поэтому не откладывайте на завтра поход в магазин и аптеку. Купите свежие фрукты, овощи и витамины.
Каким бы оптимистом вы ни были, весна способна вывести из строя даже самого стойкого человека. В эмоциональном плане, конечно. Беспокойство, раздражительность, хроническая усталость, заниженная самооценка, тревожность и пониженная работоспособность – первые признаки весенней депрессии. Такие проявления весеннего сплина могут быть кратковременными, а могут затянуться и остаться в вашей жизни на долгое время. Главное, вовремя понять: это действительно затяжное состояние депрессии или обычная хандра, которая быстро пройдет?
Это происходит из-за резкой смены состава воздуха, которым мы дышим. Поскольку Земля обновляется, происходит выброс в большом количестве кислорода в воздух. Такое резкое повышение снижает и, тем самым, тормозит функцию мозга. Из-за этого весной так много влюбленных. Т.е. репродуктивная готовность повышается прямо пропорционально, а разборчивость имеет минимальное значение. Так что, если вам будут утверждать, что в вас влюбились, задумайтесь. Может быть, слишком много кислорода попало в мозг этого человека.
Весеннее настроение и обновление как бы намекает на то, что нам пора тоже выйти из зимней спячки и начать новый этап своей жизни. И с нашим организмом весной тоже творятся невероятные вещи, из-за которых мы порой не спим и не можем сконцентрироваться на важных делах. А все потому, что растущая температура сказывается на нашем гормональном фоне. Так, из-за сниженной активности печени, количество гормонов (в том числе и половых) в крови увеличивается. Они, в свою очередь, погружают нас в чувство эйфории и пробуждают желание размножаться. Такое состояние сравнимо с алкогольным опьянением. Ведь алкоголь, как известно, действует таким же образом: снижает активную деятельность печени и мозга. Отсюда и утверждение, что весна – это пора, когда мы теряем голову, а «теряя голову», совершаем безумные поступки.
С появлением первых весенних лучиков солнца в нас просыпается желание немедленно заняться своим здоровьем. Спасибо гормонам. Уровень их зашкаливает и заодно заставляет задуматься, в каком виде вы предстанет перед солнечными лучами после трехмесячного поедания вкусностей. Во всех тренажерных залах наблюдается большое количество «подснежников» с наступлением весны. Так что, если вдруг и вас туда занесет, подумайте, а не гормоны ли это шалят? Тем более, если тренажерный зал для вас не самое любимое времяпрепровождение.
Зиме конец, и, возможно, кого-то уже начало потряхивать. Только не забывайте, что все происходящее с вами – это проказы природы. А она считает, что может делать с нашим организмом все, что захочет.
Автор: Дария Бернар
CLASSMEDIA.BY © 2021 РАЗВЛЕКАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ «КЛАСС».