Стремление к совершенству. Перфекционизм

Во все времена люди стремились к совершенству. Для античности это был культ красивого, здорового тела, в Средневековье духовное развитие, а в Новое время ценился человеческий разум. 

И сегодня, чтобы стать успешным в своем деле и занять достойное место в обществе, необходимо работать над собой и своими качествами. Но порой люди посвящают большую часть жизни тому, чтобы быть успешным всегда и во всем. При этом любая неудача воспринимается как поражение, а критика либо вызывает агрессию, либо полностью игнорируется. Такое болезненное стремление к совершенству называется перфекционизм
 
Но так ли это плохо  стремиться к идеалу? При здоровом подходе к делу человек должен получать удовольствие от самого процесса достижения цели и результата. Он реально оценивает свои возможности, воспринимает критику и не боится ошибиться. 
 
При перфекционизме человек находится в постоянном страхе перед возможной неудачей, он боится провала, в результате которого может заслужить презрение.
Очень требовательный человек ставит перед собой непосильные задачи. К примеру, девушки, стремящиеся к идеальной, как им кажется, красоте, часто доводят себя до анорексии. 
 
Перфекционисты постоянно недовольны результатами, они должны всегда стремиться к совершенству, не останавливаясь ни на минуту, превращая тем самым свою жизнь в гонку, что часто выливается в стресс и депрессию. Такой образ жизни не может не сказаться и на окружающих. Вы видели хозяек, для которых чистота в доме превыше всего? Если нет, то вам очень повезло! 
 
Нельзя зацикливаться на одной стороне жизни. Люди, отдающие все только работе, очень часто одиноки: у них нет семьи, нет детей. Но, к сожалению, понимают это, когда уже ничего не вернешь и не изменишь. 
Нужно решить, чего вы хотите на самом деле, и определиться с целью. Если будете пытаться успеть везде и во всем, зря потратите время и энергию. 
 
По мнению психологов, идеализация чего-либо опасная вещь. Идеалов не существует, есть развитие, оно-то и должно стать целью.  
 
Что нужно помнить, стремясь к совершенству: 

- Любите в себе не идеального, а реального человека;
- Развивайтесь, идите вперед, но трезво оценивайте свои возможности;
- Не забывайте быть счастливым и получать удовольствие от жизни, радуйтесь даже небольшим достижениям каждый день.

Комментарии

Аватар пользователя elmopace71
Skype has opened its website-based consumer <br><br> beta for the world, after establishing it broadly in the U.S.<br><br> and You.K. earlier this four weeks. Skype for Online also now works <br><br> with Linux and Chromebook for immediate text messaging conversation (no video and voice but, <br><br> those require a plug-in installing).<br><br> <br><br> The expansion in the beta contributes help for a longer selection of different languages to help strengthen that worldwide usability<br><br> <br><br> my weblog; <a href="http://www.unitesdk.com/skype-recorder/talkhelper-skype-reviews/">Cary</a>

Добавить комментарий