Секреты людей, которые не опаздывают

«Специально встаю пораньше, чтобы опоздать без спешки», - всегда отшучиваюсь я, когда опаздываю.

Только вот не всегда «ждущие» готовы терпеть «опаздывающих». Такая на вид безобидная привычка может лишить вас работы, любимого человека или отпуска. Думаете, легко получить второй шанс, когда первое впечатление о вас уже испорчено? К несчастью, взять и перестать опаздывать вот так, с первого раза, очень сложно. Чтобы избавиться от такой привычки, нужно знать секреты людей, которые не опаздывают, и…немного постараться.

Осознание проблемы

Первое и самое важное, что нужно сделать, – осознать проблему. Потратьте 20 минут и вспомните, сколько раз вы опаздывали на важные встречи и как часто опоздания портили вам жизнь? Такой внутренний «разбор полетов» заставит работать разум на вас. Просыпаться станет проще, да и тайминг важных задач составится сам по себе.

О тайминге

Как проходит ваше утро? Мое, например, так: просыпаюсь с 10-ого звонка будильника, принимаю душ. И если остается время, завтракаю. А там уже сборы в лихорадочной спешке. Уверена, утро большинства проходит точно так же. В идеале, нужно выделять определенное количество времени на утреннюю рутину. Так, выделите себе 20 минут на все дела. Поставьте таймер. И как только он зазвонит, сразу все бросайте. Вот посмотрите, уже на третий-четвертый день уложитесь в норматив. Проверено.

40%-ое правило

Избавьтесь от старой привычки и заведите новую. Какую? Например, добавляйте к расчетному времени ещё 40%. Если вы предполагаете, что до нужного места вы доберетесь за 30 минут, в смету закладывайте 42. Эти самые 40% понадобятся вам на непредвиденные расходы.

Автомобиль

Если вы являетесь счастливым автовладельцем и водителем в одном лице, то умение использовать службы и навигаторы поможет вам объехать пробки. Например, «Гугл. Пробки». Выехав на 10 минут раньше, вы экономите свое время, не попав в очередную пробку. Также не забывайте смотреть на значок бензобака: стрелка не должна опускаться ниже четверти. Так вы избежите незапланированной поездки на заправку.

Завтрак готовьте с вечера

Это поможет сэкономить утреннее время и силы. А то пока вы достанете продукты, пока приготовите, пока поедите… Только учтите, что завтрак должен являться быстрым и здоровым перекусом.

Социальные сети только вредят

Об этом можно рассуждать бесконечно. Проведите эксперимент: установите таймер, когда в следующий раз вы «только проверите почту». Возможно, эти цифры вас напугают.

Сундук для ключей

Ключи и прочая мелочь должна храниться в специальном сундучке, коробочке или блюдечке на полке около входной двери. Заставьте себя складывать все эти вещи только там. Благодаря тому, что вам не придется искать ключи от машины, гаража, работы или дома, вы сэкономите немало времени.

Если захотеть и постараться, то постоянные опоздания сократятся или вовсе сойдут на нет. Только вот ученые доказали, что люди, которые опаздывают, – счастливее!

Автор: Дария Бернар