Вроде и весна на дворе, и солнышко светит, и световой день стал длиннее, а всё равно грустненько как-то. Да и кто вообще сказал, что весной депрессии не бывает.
Бывает, и ещё какая! И появиться она может по разным причинам. Неудачи на работе, нестабильность в личной жизни и просто «всё вдруг навалилось», а к этому добавьте постоянные стрессы и напряжение… И вот на выходе мы получаем первосортную чёрную депрессию с апатией и чувством жалости к себе.
Нам, девочкам, в этом плане проще. Можно найти жилетку помягче да потеплее и хорошенько пропитать её горючими слезами, закусить переживания чем-то сладким и запить полусладким. И вот нам уже становится полегче, обида на мир уходит, настроение возвращается. А поход по магазинам одежды и косметики, который оплачивается носителем этой самой «мокрой» жилетки, чтобы она не промокала в дальнейшем, только добавляет радости в наш скромный и бескорыстный женский мир.
А вот самим носителям «жилеток» можно посочувствовать. Мужчины же всё держат в себе, притворяются бездушными и брутальными, словно скалы.
А стоит на минутку отвернуться, и по этим «скалам» начинают бежать горные реки – реки слёз, словно у маленьких детей. И вот из-за такого постоянного сдерживания эмоций в себе диагностировать депрессию у мужчины тяжелее, и протекает она более напряжённо. Но есть несколько признаков, по которым можно выявить это психическое расстройство.
Ваш мужчина «забухал». Не то чтобы он каждый день приходит домой «в дрова», но злоупотреблять спиртным явно начал.
Если вечер не проходит без порции виски в гранёном стакане, которую ваш мужчина выпивает с видом страдальца, переживающего все невзгоды этого мира, он или алкоголик, или в депрессии. С этим срочно что-то нужно делать!
В реальности скучно. Сериалы, видеоигры и социальные сети заменили реальность? Значит в ней что-то не так, как хотелось бы представителю сильного пола. Только виртуальный мир проблему не решит. Ведь чем дальше убегаешь от реальности, тем сильнее она «даст под зад» убегающему.
Ваш спутник ушел с головой в работу. Либо старается обеспечить вас всем необходимым, либо работа стала для него отрадой. А возможно кто-то предпочёл Mortal Kombat и CS работу. Излишний трудоголизм скрывает депрессию ещё сильнее: трудно понять, что что-то не так, когда на работе вы уже несколько месяцев подряд получаете звание «работник месяца».
Цинизм, вспышки гнева, раздражительность, ненависть ко всему на свете… как бы вы ни подавляли свои эмоции, они так или иначе вырываются из человека и зачастую именно в виде гнева.
Избегать участия в общественных делах – один из способов огородиться от действительности. Пользы, правда, такое решение не приносит. Все переживания остаются в человеке.
Ваш мужчина вас не хочет. Общее снижение физической активности, связанное с апатией, ведёт к снижению и половой активности.
Если секс из разряда удовольствий переходит в разряд лишних телодвижений, возможно, у вас проблемы.
Ваш «бессмертный» лихачит за рулём, играет в азартные игры и вообще, склонен к неоправданному риску? Тогда, возможно, он старается заранее нащупать ногами дно, на которое, по его мнению, он вскоре упадёт.
Если заметили признаки депрессии у своего любимого или друга, то постарайтесь вытянуть его из этого состояния как можно скорее. Хоть за уши, хоть за ноги. Главное, не дать ему опуститься на самое дно, иначе риск, о котором говорится в пункте 7-ом, будет оправдан. К сожалению.
Автор: Дария Бернар, Ян Вангелий
CLASSMEDIA.BY © 2021 РАЗВЛЕКАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ «КЛАСС».