Признаки мужской депрессии

мужская депрессия признаки

Вроде и весна на дворе, и солнышко светит, и световой день стал длиннее, а всё равно грустненько как-то. Да и кто вообще сказал, что весной депрессии не бывает.

Бывает, и ещё какая! И появиться она может по разным причинам. Неудачи на работе, нестабильность в личной жизни и просто «всё вдруг навалилось», а к этому добавьте постоянные стрессы и напряжение… И вот на выходе мы получаем первосортную чёрную депрессию с апатией и чувством жалости к себе.

Нам, девочкам, в этом плане проще. Можно найти жилетку помягче да потеплее и хорошенько пропитать её горючими слезами, закусить переживания чем-то сладким и запить полусладким. И вот нам уже становится полегче, обида на мир уходит, настроение возвращается. А поход по магазинам одежды и косметики, который оплачивается носителем этой самой «мокрой» жилетки, чтобы она не промокала в дальнейшем, только добавляет радости в наш скромный и бескорыстный женский мир.

А вот самим носителям «жилеток» можно посочувствовать. Мужчины же всё держат в себе, притворяются бездушными и брутальными, словно скалы.

признаки мужской депрессии

А стоит на минутку отвернуться, и по этим «скалам» начинают бежать горные реки – реки слёз, словно у маленьких детей. И вот из-за такого постоянного сдерживания эмоций в себе диагностировать депрессию у мужчины тяжелее, и протекает она более напряжённо. Но есть несколько признаков, по которым можно выявить это психическое расстройство.

Первый признак мужской депрессии – алкоголь.

Ваш мужчина «забухал». Не то чтобы он каждый день приходит домой «в дрова», но злоупотреблять спиртным явно начал.

признаки депрессии

Если вечер не проходит без порции виски в гранёном стакане, которую ваш мужчина выпивает с видом страдальца, переживающего все невзгоды этого мира, он или алкоголик, или в депрессии. С этим срочно что-то нужно делать!

Признак второй – скука.

В реальности скучно. Сериалы, видеоигры и социальные сети заменили реальность? Значит в ней что-то не так, как хотелось бы представителю сильного пола. Только виртуальный мир проблему не решит. Ведь чем дальше убегаешь от реальности, тем сильнее она «даст под зад» убегающему.

Признак третий – трудоголизм.

Ваш спутник ушел с головой в работу. Либо старается обеспечить вас всем необходимым, либо работа стала для него отрадой. А возможно кто-то предпочёл Mortal Kombat и CS работу. Излишний трудоголизм скрывает депрессию ещё сильнее: трудно понять, что что-то не так, когда на работе вы уже несколько месяцев подряд получаете звание «работник месяца».

Признак четвёртый – раздражительность.

Цинизм, вспышки гнева, раздражительность, ненависть ко всему на свете… как бы вы ни подавляли свои эмоции, они так или иначе вырываются из человека и зачастую именно в виде гнева.

Признак пятый – отчуждённость.

Избегать участия в общественных делах – один из способов огородиться от действительности. Пользы, правда, такое решение не приносит. Все переживания остаются в человеке.

Шестой признак мужской депрессии – деликатный.

Ваш мужчина вас не хочет. Общее снижение физической активности, связанное с апатией, ведёт к снижению и половой активности.

Если секс из разряда удовольствий переходит в разряд лишних телодвижений, возможно, у вас проблемы.

Признак седьмой – риск.

Ваш «бессмертный» лихачит за рулём, играет в азартные игры и вообще, склонен к неоправданному риску? Тогда, возможно, он старается заранее нащупать ногами дно, на которое, по его мнению, он вскоре упадёт.

Если заметили признаки депрессии у своего любимого или друга, то постарайтесь вытянуть его из этого состояния как можно скорее. Хоть за уши, хоть за ноги. Главное, не дать ему опуститься на самое дно, иначе риск, о котором говорится в пункте 7-ом, будет оправдан. К сожалению.

Автор: Дария Бернар, Ян Вангелий

Добавить комментарий