Пять практических советов, которые помогут улучшить вашу интимную жизнь и построить счастливые отношения с партнером. Только одно условие: главное в привычке – это ее регулярность.
Со временем все то, что делает для нас наш партнер, мы воспринимаем как должное. Рутинные, ежедневные дела перестают приносить удовольствие, желание что-то делать для любимого человека пропадает. А вот если вы попробуете благодарить друг друга, то увидите, как поменяется отношение к партнеру.
- Спасибо за то, что готовишь мне завтрак.
- Спасибо, что помыл посуду.
- Спасибо, что пропылесосил.
Цените все, что делает ваш партнер. Даже если это мелочь. Важно простое «спасибо» друг другу.
- Спасибо, что обеспечиваешь нашу семью.
- Как круто, что ты балуешь меня вкусной едой.
- Ты самая лучшая мама! Спасибо, что находишь время побыть и с детьми, и со мной. Я это ценю.
Следующий шаг на пути к счастливым отношениям - привычка благодарить не только за дела.
- Я так рада, что ты со мной.
- Спасибо судьбе, что я встретила тебя.
- Я так счастлив, что ты стала моей женой.
Необязательно говорить эти шаблонные фразы. Придумайте слова благодарности сами, главное – смысл. Поэкспериментируйте, и увидите, как ваши отношения меняются в лучшую сторону.
Согласитесь, бывает же, что хочется доказать свою правоту и крикнуть, что «моя правда - самая настоящая правда в мире». Только прежде чем начнете кричать, правильно расставьте приоритеты. Что для вас важнее: доказать, что вы правы или сохранить теплые отношения?
Обычно подобные конфликты начинаются так. Один рассказывает о случае из жизни пары, и на самой кульминации другой перебивает и говорит: «Нет, вот, как все было…».
Доказывать свою правоту вы можете день, два, неделю, только какой в этом смысл? У партнера останется неприятный осадок от ваших ярых доказательств. Прежде чем начнете доказывать, подумайте, а так ли важно это для вас?
У каждого есть вещи, так сказать, принципиальные. Обойти или опустить их невозможно в силу сложившихся ценностей, моральных устоев и жизненных обстоятельств, важных для нас. И если уступить в такой ситуации, то чувство вины и предательства самого себя будут преследовать вас всю жизнь.
Поэтому такие вопросы нужно обговаривать немедля. И ни в коем случае не замалчивать. Чревато последствиями, знаете ли. Даже если первый раз обсудить то, что накипело или задело ваши чувства, не получилось, пробуйте еще раз, пока не будет найдено решение, удовлетворяющее вас обоих.
Эта сама простая привычка. Учтите: ваш возлюбленный или возлюбленная сами не догадаются о ваших желаниях. Значит, что? Значит, следует прямо сказать ему/ей об этом.
Хочешь цветов от мужа? Скажи:
- Милый, так приятно, когда ты даришь мне маленький букет ромашек. И я буду рада получить такой подарок, когда у тебя будет настроение.
Только не говорите об этом слишком часто. Достаточно изредка напоминать о том, «как вам приятно…». А вот когда муж все-таки соизволил порадовать вас букетом цветов, прыгайте. В прямом смысле слова! И не забудьте поблагодарить любимого.
Если любимый не принес цветы, не вините его. И показывать всем своим видом, как вы расстроены, тоже не стоит. Возможно, вас ждет сюрприз.
То же самое касается и мужчин. Хочешь посмотреть какой-нибудь матч? Не вопрос.
- Солнышко, я буду рад, если ты предоставишь мне несколько часиков для просмотра игры вечером. И уложи спать нашего ребенка без меня, пожалуйста.
Скажите жене после матча «спасибо» за то, что позволила вам спокойно насладиться игрой и справилась без вашей помощи. А главное, показала свое уважение к желаниям своего мужчины.
Рассказать о своих чувствах, быть открытым, а значит, уязвимым, безусловно, риск. Но ради долгих, качественных и счастливых отношений этот риск оправдан.
- Я чувствую себя брошенной и одинокой, когда ты допоздна сидишь на работе.
- Дорогая, я люблю тебя и нашу семью. Допоздна работаю, чтобы мы ни в чем не нуждались. Что я могу сделать, чтобы ты не чувствовала себя таковой?
Разговаривайте со своей второй половинкой о своих переживаниях и чувствах. Это сложно, но реально. И в этот момент вами должно двигать одно – желание быть счастливым с любимым человеком. И да, любите друг друга!
Автор: Дария Бернар
CLASSMEDIA.BY © 2021 РАЗВЛЕКАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ «КЛАСС».